こんばんは、アンゼンダイチです。 今日もストレッチでダイエット頑張ってます! 今のところ、100〜200g単位で増えたり減ったりと増減を繰り返しております。 食事制限の方も、白米を千切りキャベツに置き換えて食すコトが慣れてきました。 たまに白米が恋し…
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