食事制限にチャレンジしてみる

ダイエット！？

このところ、順調に体重を更新してしまい…

史上最高値となってしまいました。

そして、とうとうお医者からも体重を減らすように指示が出てしまったのである。（ずーん…）

これまで何度か挑戦して続かなかった、ダイエットを決心。

決心と言っても、お医者さまから控えてくれと言われたコトを実行しようと言うだけなんですが。

そして、指示があった内容は

白米、所謂ご飯。

と、麺類。

と言うコトでしたので、炭水化物ダイエットと言う本格的なものではなく、ご飯と麺類を食べないようにしよう！と言うもの。

 結構、ご飯や麺類大好きで元々よく食べてますが、今回、自分への戒めの意味もあり、ココに記します。